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吃出健康—药食同源食疗诸方

著者韩燕全主编
ISBN9787538038545
分类号R247.1 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社内蒙古科学技术出版社
丛书名大经典在身边
出版年2025.03
价格¥58.00
页码213页
类型 📄 纸质书
核心评分8.2/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书精心挑选了《本草纲目》中近百种常见食材与药材，深入剖析每一种食材与药材的性味、归经、养生功效、食用禁忌和食疗方法，结合现代人生活习惯和养生需求，挖掘日常食材中的保健奥秘，揭示平凡食物中的非凡功效，指导人们根据个体体质、季节更迭及健康状态，巧妙运用食物进行自我调养。
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