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内容简介：本书以100种常见疾病为核心，如感冒、咳嗽、高血压、糖尿病等，全方位覆盖各种疾病，每种病症都搭配生动漫画，将疾病原理、食材特性与食疗作用直观呈现，让复杂的医学知识一目了然。文字部分则详细阐述了每种病症的发病原因、症状表现，并为每种病症精心挑选2-3条安全有效的民间食疗方案，详细说明食材选择、制作步骤与食用禁忌，且步骤清晰易懂。