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内容简介：本书在概述“运动与骨骼肌损伤”的基础上，探讨了运动对骨骼肌细胞凋亡的影响，包括细胞凋亡的分子机制、线粒体凋亡的作用以及运动如何通过调节这些过程来影响骨骼肌损伤，进而依“运动与骨骼肌衰减症”理论、从骨骼肌衰老的角度出发，分析了细胞凋亡、细胞自噬、炎症反应等在骨骼肌衰老中的作用，并详细探讨了运动如何通过调控这些机制来延缓衰老。