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内容简介：本书以典型病例入手，对更年期相关问题的原因、症状和治疗方法抽丝剥茧。对于更年期的专业知识特设了“学霸专区”，以供希望深入了解更年期的读者阅读；对其广泛关注的更年期饮食、运动、肿瘤、绝经激素治疗等问题进行了描述；介绍了均衡饮食、合理运动、心理调节、中医治疗等方法，以帮助女性从容应对更年期。同时，还介绍了绝经激素治疗。