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习惯进化—掌控高效工作、生活的密码

著者(英)乔恩·芬恩(JonFinn)著,张颖译
ISBN9787523610732
分类号R338.2-49 基础医学
学科医学
版次第1版
出版社中国科学技术出版社
丛书名—
出版年2025.02
价格¥99.00
页码430页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词脑科学——普及读物
内容简介：本书内容包括：挖掘你的隐秘超能力、学习脑科学奥秘、掌握习惯机械师技能、掌握首席习惯机械师技能。具体内容包括：积极改变的开端：创建每日提升计划；在不确定时代构建“心灵导航”；习惯机械师核心术语和方法；实现不可能的科学原理；打造终身学习与成长的科学路径等。
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