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内容简介：本书摒弃了跟孩子说教的传统教育方式，而以孩子最常遇到的日常生活故事，还有独特的漫画场景，向孩子们展示如何通过均衡饮食、适量运动、作息规律和良好的个人卫生习惯来维护身体健康。让孩子在熟悉、轻松的阅读中，科学认识身体健康奥秘的同时，培养他们健康生活的好习惯，建立起对健康生活的积极态度和持久的热情。