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内容简介：本书概括了克里希那穆提的核心思想：“人始终是过去的奴隶”，而“人的独特性就在于从他意识的内容中完全解放出来”。他认为，通过纯然的观察，摆脱过去的阴影，拥有超越时间的洞见，带来一种深刻而根本的心灵突变，达到真正的心灵自由，爱、慈悲和智慧便会不期而至，进而便可实现人与人之间真正的和谐与和平。