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桩功概论

著者李光昭著
ISBN9787516928332
分类号G852.1 体育
学科教育学
版次第1版
出版社华龄出版社
丛书名光昭太极拳道丛书
出版年2025
价格¥59.00
页码483页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象—
主题词桩功(武术),zhuang gong (wu shu),基本知识,中国————体育学
内容简介：本书是李光昭先生近六十年太极拳“道修为中”的真感实悟, 是对太极桩功的理法和心法的系统诠释。书中对太极桩功的无极桩和浑圆桩的功法作了具体介绍, 并结合教学中与学员的试手体验, 对深奥抽象的拳理拳法作了深入浅出的解读。
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