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焦虑心理学

著者郑舒婷著
ISBN9787513683555
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国经济出版社
丛书名—
出版年2025.09
价格¥52.00
页码184页
类型 📄 纸质书
核心评分9.1/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书深入剖析焦虑产生的心理学机制与演化逻辑，揭示焦虑如何在现代生活的压力、完美主义与不确定性中悄然滋生——从潜意识的自我否定到过度担忧的思维循环，从生理的应激反应到情绪的内耗陷阱。
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