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内容简介：我们身边有太多太多因思想束缚而无法成就自己的人。想要达到新的人生高度，从思想和心理上作出调整是必然要做的事。在本书中，作者从破除信念障碍开始，引导读者重新认识自己，意识到生命有更多的可能性。接着从修炼自身入手，告诉读者如何摆脱固有观念的束缚，继而阐述家庭环境对自我探索人生更多可能性的影响，以及家长如何对孩子进行教养，最后为读者提供了深度自我提升、实现内心成长的方法，从而让读者掌握自我心理疗愈的方法，让人生的更多可能变成现实。