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内容简介：这是一本健康知识科普读物。作者勒夫金博士曾执教于美国一流大学的医学院，他在书中反思了自己在医学院笃信并教给学生的知识体系，提出代谢功能障碍是主要慢性疾病的根源，帮助读者建立整体全面的健康观念。罗伯特·勒夫金出生在一个注重健康的家庭，拥有一位营养师母亲，长大后成为了医学博士，在一流大学的医学院执教，在医学专业领域取得了令人瞩目的成就。但是，40多岁时他就患上了多种慢性疾病，这些病是他父亲80岁的时候才得的。究竟是哪里出了问题？他开始了一系列深入研究，在大量最新的科学研究和数据分析的基础上发现，他曾经在美国医学院笃信并教给学生的知识实际上是不完整或不正确的。这本书生动地记录了作者应对自己罹患的四种慢性病的情况，为读者全面理解健康、营养、代谢与疾病的关系提供了清晰有益的参考路径。