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内容简介：本书讲述了“通”向健康，其含义有二：一是字面之义，通向、走向身体健康，二是用“通”的方法达到保持身体健康的目的。该治法有着深厚的中医理论基础，不仅适于如冠心病、失眠、疼痛等常见病症治疗，更适于日常疾病预防与养生保健。本书以此为内核，展开讲解“通”的意义，“不通”则导致疾病及与“通”相关的养生保健方法。中医讲究“治未病”，将疾病遏制于萌芽，则身体健康无殆，而“通”可作为养生保健的重要方法。