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修龄要指

著者(明)冷谦著
ISBN9787513293679
分类号R212 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社中国中医药出版社
丛书名中医临证经典文库
出版年2025
价格¥15.00
页码10,30页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词养生(中医)——中国——明代
内容简介：本书共一卷，计九篇。书中述四时养生与日常养生的注意事项，载六字诀、一十六字诀、坐式八段锦等功法的行功要点及对应的健身、却病之能，皆简便易行，贵在坚持，其中对道家“观想”之术有所涉及，此则惟读者慎思明辨之。
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