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90%的不舒服，呼吸就能解决

著者(日)奥仲哲弥著,沈妍译
ISBN9787512520028
分类号R161.1 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社国文出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥45.00
页码135页
类型 📄 纸质书
核心评分9.1/10
读者对象—
主题词保健——呼吸方法
内容简介：本书由检查并测试你现在的“呼吸能力”、呼吸到底是什么、介绍理想的呼吸法——“膈肌呼吸法”、效果一天比一天显著的“呼吸肌锻炼”4个部分构成。
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