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内容简介：本书介绍的是张进生先生(法号泓生)传授的一套陈氏太极拳传统功法。本书分为两部分，第一部分共有五章，先介绍陈氏太极拳功法传承脉络、特点，后介绍陈氏太极拳功法的组成及功法之间的相互关系，并从功法简介、基本动作、动作要点等方面对具体功法进行讲解。第二部分写泓生先生授拳实录，介绍泓生先生传授的十几种太极拳传统功法或技法。