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内容简介：本书分为理论篇、技术篇和实践篇三大部分。理论篇(第1-2章)从攀岩运动理论、攀岩运动发展、攀岩运动的特点与价值、攀岩场地与装备入手，帮助读者建立对攀岩运动的系统认知；技术篇(第3-7章)解析攀岩基础技术、攀岩保护与自我保护、攀岩绳索技能、攀岩专项素质练习、攀岩安全与防护技术，辅以动作分解图示和常见错误分析；实践篇(第8-10章)聚焦攀岩运动教学、大学生攀岩赛事组织与管理、攀岩裁判规则解析，并提供课程思政案例与教学评价体系。