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内容简介：本书是一本面向青年读者的励志读物，旨在通过解读当今社会生活现象，为奋斗者释疑解惑、驱散迷茫，注入砥砺前行的精神力量。全书共九章，涵盖“世界解码”“自我认知”“自我定位”“思维突破”“学习提升”“人生规划”“自我肯定”和“自信自强”等方面，聚焦“内卷化”背景下人们的生存焦虑与成长困境，全方位剖析社会生活现象。