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瑜伽运动基础理论与实践

著者张东炜著
ISBN9787229190071
分类号R793.51 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社重庆出版社
丛书名—
出版年2025.02
价格¥88.00
页码257页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词瑜伽——研究
内容简介：本书共分为八章，分别为瑜伽的认识、瑜伽运动健身准备、瑜伽运动科学理论、瑜伽运动基础：呼吸控制法、瑜伽运动基本修持：体位法、瑜伽运动的休息术与冥想、美体瑜伽运动健身、瑜伽运动的损伤与防护。
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