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内容简介：本书共三章，第一章介绍中医的基本理论以及药物的四气五味、升降沉浮、功效归经、配伍禁忌等知识。第二章分为根、叶、种子、花、果实、茎、全草等九大类药食同源品种，总计84种，对其产地、采收、炮制、功能、主治等进行描述。第三章是常见病症的家庭中药调理实践，从呼吸系统、心脑血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统及骨科、妇科、体质等方面，介绍了近百个家庭常见病症的粥、汤、茶调理方案和经验。