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高效睡眠—让睡好觉成为简单的事

著者李艳主编
ISBN9787117375337
分类号R749.7 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社人民卫生出版社
丛书名—
出版年2025
价格¥69.80
页码20,300页
类型 📄 纸质书
核心评分8.1/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书围绕睡眠常识，介绍具有中医特色的提高睡眠质量的方法，助力广大百姓关注身心健康、提高睡眠质量、预防疾病。
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