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大学生体育与健康

著者郭姜丰，顾薇，赵艳华主编
ISBN9787830029357
分类号G807.4,G647.9 体育
学科教育学
版次第1版
出版社北京希望电子出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥53.80
页码240页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词体育—高等教育—教材,健康教育—高等教育—教材
内容简介：本书紧扣“健康中国2030”战略与高校体育育人目标，阐述了体育与健康的基础理论及科学实践方法。全书共设九个项目，内容涵盖健康概念、科学健身原则、运动营养与保健等理论知识，并解析了田径、球类、游泳、操舞形体以及传统体育等多样化运动项目的技术要领与规则。
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