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赢在微习惯

著者师鲁贝尔编著
ISBN9787581003682
分类号B842.6-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社四川教育出版社
丛书名
出版年2026
价格¥29.80
页码119页
类型 📄 纸质书
核心评分8.3/10
读者对象
主题词习惯性—能力培养—少年读物
内容简介:本书是专为孩子设计的习惯培养书。本书旨在告诉孩子,养成好习惯并不需要惊天动地的意志力,可以从“微不足道”的小处着手。具体来看,本书通过可爱的漫画角色和轻松的故事,生动展示了“微习惯”策略的影响:比如每天坚持背一个单词、饭后主动收拾碗筷、睡前阅读十分钟等给人带来的进步,强调了坚持的重要性,让孩子们明白,这些看似微小的行动,长期积累下来会产生巨大的积极影响。本书帮助孩子们克服拖延症,培养自律性,为学习和生活注入持久动力。
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