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内容简介：本书导言引出主题后，聚焦消防员心理健康素养提升，涵盖心理健康维护、身心应激应对、睡眠健康调控及心理危机干预等内容，全方位关注消防员心理健康状况，着重实战心理素质建设，包括实战心理状态调节与训练、人际关系与团队凝聚力建设、职业心理建设与组织氛围营造以及积极心理素养和人格培养等，旨在提升消防员在实战中的心理能力。本书为消防员心理健康和实战心理能力提升提供了全面而系统的指导。