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超轻量徒步指南—轻装轻装，自由行走

著者土屋智哉著,王玮祎译
ISBN9787576519556
分类号R161.1-62 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社同济大学出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥88.00
页码208页
类型 📄 纸质书
核心评分8.8/10
读者对象—
主题词步行—健身运动—指南
内容简介：本书介绍了超轻量徒步旅行的概念、理念以及实践方法，其日文版在日本户外界产生了重要影响，推动了超轻量徒步旅行理念在日本的传播。超轻量徒步的核心在于通过使用轻量化的装备，减轻背包的重量，从而提升徒步的舒适性和自由度，亲近自然、拥抱自然。
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