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白话图解遵生八笺

著者侯学思编
ISBN9787571357726
分类号R212-64 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社江苏凤凰科学技术出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥128.00
页码440页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词养生(中医)—中国—明代—图解
内容简介：本书将明代养生经典《遵生八笺》转化为通俗易懂的白话精华本。《遵生八笺》不仅系统阐述了卫生健康、健身锻炼、饮食起居等生理养生方法，更深入探讨了逸游山川、四艺怡情、古玩养性等心理调适理论，其融汇儒、释、道三家智慧的养生哲学，历经数百年验证仍具现实指导价值。
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