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军事体能训练实用教程

著者申玉波，苏增伟编著
ISBN9787567307032
分类号E251.1 军事
学科军事学
版次第1版
出版社国防科技大学出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥64.00
页码245页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词军事训练—体能—身体训练—中国—教材
内容简介：本书配套了近百个体能训练动作视频资源、示范图片，帮助读者理解训练动作，同时针对各阶段训练特点制定了全周期训练方案，给出了风险筛查与体能测试标准，并对伤病康复与身体恢复提供了指导。
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