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虚损养补—中医自我疗养秘籍

著者孟飞著
ISBN9787559688491
分类号R255.5 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社北京联合出版公司
丛书名—
出版年2026
价格¥58.00
页码68页
类型 📄 纸质书
核心评分10.0/10
读者对象—
主题词虚劳—养生(中医)—基本知识
内容简介：本书剖析虚损，从认识虚损的不同类型，到揭示五脏六腑虚损背后的不良生活习惯，解读身体发出的求救信号，深入讲解各脏腑的自愈密码与调理实战方法，同时阐释阴阳平衡这一健康长寿的关键法则，教你辨别阴阳不足症状，掌握补阴补阳技巧。
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