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心情电梯—take charge of your feelings, become a better you

著者(美)拉里·森(Larry Senn)著,崔楠译
ISBN9787559685186
分类号B84-49 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社北京联合出版公司
丛书名—
出版年2026
价格¥39.80
页码203页
类型 📄 纸质书
核心评分9.8/10
读者对象—
主题词心理学—通俗读物
内容简介：本书拆解了心情电梯的运行原理，总结了掌控它的一系列技巧，将渗透工作与生活的智慧和哲理娓娓道出，帮助读者有意识、有策略地调节情绪，成长为更好的自己。
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