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别等有了症状再保养

著者张流秀主编
ISBN9787553216652
分类号R212 中国医学
学科医学
版次第1版
出版社贵州科技出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥69.00
页码273页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书以中医养生理念为基础，以日常食物采选、烹饪及合理的营养搭配为主要内容，让读者能够轻轻松松地学会养生保健的食疗方法。内容包括：食疗“治未病”，向一日三餐要健康；一胖百病生，用食疗打造您的好身材等。
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