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内容简介：本书以人格模式心理学体系为理论基础；以“主客体思维”为理论创新；以心理洞察力看见成人化的儿童态表现；以爱推动自我疗愈与外在同步关联为动力主轴；以提炼其在平台演讲以及网络课程上的“‘内在小孩’疗愈与成长五步法”课程精华为主；给出了一个人在成长过程中所要经历的自我疗愈和成长路线图。