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减压曼陀罗—心灵疗愈涂色绘本

著者林夏编著
ISBN9787540280635
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社北京燕山出版社
丛书名
出版年2026
价格¥48.00
页码114页
类型 📄 纸质书
核心评分9.7/10
读者对象
主题词心理压力—心理调节—通俗读物
内容简介:本书是一本专为心理调适打造的心灵疗愈涂色绘本,由林夏创作,其核心疗愈逻辑源自心理学家卡尔·荣格毕生对曼陀罗的研究印证。曼陀罗作为象征内在宇宙的心理调适载体,能将人分散的注意力与冲突情绪拉回稳定中心,帮使用者在涂色专注当下的过程中释放积压压力、舒展紊乱情绪,逐步平复焦虑、找回内心秩序。
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