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内容简介：本书是一本面向广大读者的实用手册，旨在教授如何通过手部的反射区和穴位来进行自我诊断和治疗。书中首先介绍了手部反射区的基础知识，包括手掌和手背的反射区示意图，以及手部生物全息和穴位示意图。书中还详细讲解了手部按摩的基本原理和方法，以及如何通过手部按摩来缓解疾病和促进身体健康。