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内容简介：本书是一本集养生、保健、治疗于一体的实用偏方大全。本书从百姓生活的实际需求出发，介绍了单偏方的知识、药用食材和中药材。全书从美容养生到疾病治疗，从急症处理到日常保健，内容全面，可以满足不同读者的需求；并根据不同体质提供了个性化的偏方选择，帮助读者改善亚健康状态，增强了书籍的实用性。在内容编排上，采用速查格式，便于读者快速找到所需偏方，节省时间。附录中还收录了经典偏方和中药药性速记歌，便于读者快速查找和记忆。