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搞定一切还能玩—幸福妈妈的时间管理课:

著者赵长霞著
ISBN9787523616970
分类号C935 社会科学总论
学科管理学
版次第1版
出版社中国科学技术出版社
丛书名—
出版年2026.01
价格¥69.00
页码232页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书从认知破局、目标规划、高效执行、复盘加速到觉醒五大模块，帮助妈妈们识别六大时间陷阱，学会设定清晰目标、建立清单系统、培养微习惯，从而化解情绪内耗，真正从“忙碌、拖延、焦虑”中解脱。
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