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内容简介：春夏秋冬，每一季有自己的特点，天地万物的变化都围绕着春生、夏长、秋收、冬藏的节奏进行。人，作为地球的孩子，饮食、起居也必然遵循这个节奏变化。本书根据春夏秋冬的具体特点，在不同季节关注不同脏腑经络的保养，这样既节省了时间又做到有的放矢。经络畅通是气血运行的物质基础，不同的季节，脏腑担任的责任不同，并在每一季里选取了相关的经络作为重点照顾对象。