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内容简介：本书探讨了人类在面对变化与不确定性时如何找到成长的跃迁点和稳定性。全书分为三部分：第一部分揭示我们与变化之间的关系，解释为何过度追求稳定反而削弱适应力；第二部分展示了如何通过实践培养灵活性和韧性，构建既有根基又能调整的生活与工作模式；第三部分探讨如何在社会、组织与个人层面，将变化转化为创造力与成长的源泉。