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与害羞及社交恐惧症相处—a guide to understanding and overcoming social anxiety

著者(英)W.雷·克罗泽(W. Ray Crozier),(英)林恩·E.奥尔登(Lynn E. Alden)著,李健华译
ISBN9787523234891
分类号R749.990.5 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社世界图书出版公司
丛书名心理自助系列
出版年2026
价格¥59.00
页码396页
类型 📄 纸质书
核心评分9.0/10
读者对象
主题词社交恐怖症—精神疗法
内容简介:本书包括药物治疗和认知行为疗法。在案例研究和最新的心理学研究和实践的支持下,作者用令人耳目一新的相关术语区分了害羞和社交恐惧症的影响。本书介绍了关于人们用来克服困难的方法的最新信息,并对他们的有效性和局限性进行了客观的评估,这本书对于那些试图理解自己的社交焦虑或他人的社交焦虑的人来说是一个宝贵的资源。
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