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小学生心理能力提升训练:情绪自控力—漫画版

著者韦良军编著
ISBN9787522915456
分类号B844.2,G625.5 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国纺织出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥49.80
页码197页
类型 📄 纸质书
核心评分8.5/10
读者对象—
主题词小学生—心理健康,小学生—情绪—自我控制—能力培养
内容简介：本书共6章，内容包括：认识情绪，才能更好地面对和掌控情绪；学会应对压力，把压力转化为动力；学会消除怒气，让愤怒消散于无形；学会控制焦虑，不焦不躁才能从容不迫；学会平衡内心，让委屈消逝于无形；学会运用幽默，让欢声笑语充满人生。
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