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我的脑子不转了

著者(美)罗米·穆什塔克(Romie Mushtaq)著,谢欣译
ISBN9787521776164
分类号R749.055 妇产科学·儿科学
学科医学
版次第1版
出版社中信出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥69.00
页码310页
类型 📄 纸质书
核心评分9.6/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书分陷入“压力—成功”循环的忙碌大脑、忙碌大脑的科学原因及大脑转变、8周大脑转变计划三部分，共17章。主要内容包括：压力导致忙碌大脑的迹象、如何治愈忙碌大脑？、睡眠与忙碌大脑的昼夜节律、忙碌大脑的激素、大脑转变计划等。
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