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中年防崩溃指南—菜根谭的危机管理学

著者李奕迅著
ISBN9787516844588
分类号B848.4 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社台海出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥68.00
页码271页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象—
主题词成功心理—通俗读物
内容简介：本书以《菜根谭》百年智慧为骨，以现代中年困境为脉，拆解心态、身体、家庭、事业等六大危机，只讲行动，不讲大道理，提供可落地的防崩溃心法：逆境自渡，宠辱不惊，留余处世，淡泊守心。
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