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内容简介：本书是一本以预防和摆脱父母职业、育儿倦怠为主题的图书，通过大量亲身实例以及心理学等科学理论解读，向读者展示了如何以需求为导向，平静而轻松地建立亲密的亲子关系的同时积极应对职场压力。本书不仅为那些经常处于边缘状态的父母提供解决方案，而且为那些不想被压得喘不过气甚至一开始就焦头烂额的父母提供心理支持。