← 返回

瑜伽高手—每天15分钟从瑜伽小白到瑜伽高手

著者Sherry著
ISBN9787512724648
分类号G831.3 体育
学科教育学
版次第1版
出版社中国妇女出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥88.00
页码15,241页
类型 📄 纸质书
核心评分9.1/10
读者对象—
主题词瑜伽—健美操
内容简介：本书是作者21年自我习练和19年教学的精华，融合柔软、体能、力量三大维度，甄选全球经典动作和方法，并创新性融合中国传统养生智慧和养生方法，实现瑜伽与健身互补。
登录后可荐购