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拖拉一点也无妨—跟斯坦福萌教授学高效拖延术

著者(美)约翰·佩里著,苏西译
ISBN9787505762671
分类号B84 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社中国友谊出版公司
丛书名—
出版年2026
价格¥58.00
页码19,136页
类型 📄 纸质书
核心评分9.4/10
读者对象—
主题词心理学—研究
内容简介：本书共十一章，内容包括：结构化拖延法、拖延与完美主义、待办事项清单、放点音乐吧、电脑与拖延者、“平摊型”人士的呼吁、与敌人合作?、额外福利、拖延者一定很烦人吗?、从哲学角度替拖延说两句、充满深刻哲思的结语。
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