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内容简介：本书以“生命、生存、生活教育”为核心，采用沉浸式漫画故事+知识点图解+心理自测+实用工具包的多元形式，将抽象的道理化为现实场景。书中，孩子们将跟随漫画主角的脚步，共同体验从困惑到明朗的成长历程：学习高效沟通技巧，搭建与父母的“心桥”；掌握数字时代自律法则，做网络的主人；锻造抗挫力，让内心变得强大而坚韧；破解学习密码，将压力转化为动力；绘制未来蓝图，找到属于自己的闪光点。