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停不下来的念头

著者(美)乔恩·阿卡夫(Jon Acuff)著,张飒译
ISBN9787231017823
分类号B842.6 心理学
学科哲学
版次第1版
出版社浙江教育出版社
丛书名—
出版年2026
价格¥79.90
页码203页
类型 📄 纸质书
核心评分9.3/10
读者对象—
主题词心理调节—通俗读物
内容简介：本书共10章，先向读者展示了日常生活中的过度思考现象，接着揭示了这一现象的危害，然后为读者提供了若干解决问题的方法。每种方法都包含若干生动的故事与典故，可以帮助读者在愉快的阅读体验中获得革新生活的方法。
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