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内容简介：本书主要围绕积极心理学理论的融入应用、心理健康教育模式创新及教学实践策略进行全面探讨。全书系统介绍积极情绪引导方法、心理韧性训练技巧、自我效能感提升策略等核心内容，深入剖析积极心理学在促进大学生情绪管理、增强人际交往能力、激发内在成长动力等方面的教育教学实践与心理规律。