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饮食革命—30天重塑健康生活

著者(瑞典)约翰内斯·库尔贝里(Johannes Cullberg)著,桂林译
ISBN9787115697110
分类号R155.1 预防医学、卫生学
学科医学
版次第1版
出版社人民邮电出版社
丛书名科学新生活文丛
出版年2026
价格¥58.00
页码14,218页
类型 📄 纸质书
核心评分9.5/10
读者对象—
主题词—
内容简介：本书作者结合前沿研究成果和从业经历，深入剖析了过度加工食品对人类健康的危害，提供了一份为期30天的饮食调整计划，引导读者一步一步摆脱对过度加工食品的依赖，重新接受真正的健康食物，养成良好的生活习惯，改善自身健康状况。
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