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内容简介：本书用4个章节、36个方法和你讨论，如何让孩子身心健康不拒学：第一章，看见规律，爱从懂孩子开始。当你能读懂孩子，知道所有情绪和行为的背后，都有一个希望被你看见的心理需要时，你就知道有些东西不能改变，那是规律，需要遵守。第二章，放慢脚步，陪伴是更好的教养。当你学会放慢速度，放下焦虑和执念时，你就知道亲子关系是教育的前提，看见了教育最终都要回归对生命的尊重。第三章，静能生慧，教育总会有办法。当你安住当下，守住自己的边界时，你才能赋予孩子真正的情绪价值，他就获得了连接感、自主感和胜任感。第四章，内核稳定，让孩子成为独一无二的自己。当你不再执着于让他成为你期望的“未来”时，他才有了真正成为自己的可能。书中介绍的都是日常生活中的养育心得，有理论，有实践，有方法，干货满满。你希望了解的孩子的“秘密”，希望破解的成长密码，希望知晓的行动方案，都在这里。