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内容简介：本书中，格里尔·克申鲍姆博士明确指出，养育是预防心理健康问题的良药。她挑战了培养孩子独立性的方式是任孩子哭闹或独自睡觉的观点；相反，培养一个自信、有安全感的孩子的方式是倾力养育，尽可能多地抱孩子，支持他们的情绪，和他们对话，在孩子有压力时给予陪伴和同情。研究证明，养育经历会改变人的一生。养育是赋予孩子韧性和健康的礼物，父母只需遵循自己的本能去关爱自己的下一代。