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内容简介：本书以“发展-适应-成长”为主线，聚焦大学生在人际交往、学习策略、职业发展、恋爱心理、网络心理、健康生活、情绪调节、压力管理、自我认知、积极人格、职场适应和价值塑造12个核心领域，每个章节均从学生普遍遇到的问题出发，设置了案例引航、心性探幽、学以致用、知行合一、知能检测、思考题等栏目，融入了社会心理学、发展心理学、普通心理学、教育心理学等内容，充分挖掘中华优秀传统文化中的心理学智慧，同时充分契合高职学生的认知规律与学习特点，提供具体、可操作的面对心理困扰的解决方法。